Strength Return and team Refuel Episode 4

After breakfast and blogging I headed to work to update the schedule book and make some calls. After I was done I figured I ought to visit my friends “10” and “20” for a quick arm workout. Oh my gosh! because I haven’t done any legitimate strength training for 2 weeks my arms were very […]

Cashew Milk as well as Favorites!!

שלום! exactly how are ya? Have you tried Cashew Milk yet? I’m trying it ideal this second. Yes, as you are reading this I am chug-chug-chugging. הסרטונים הכי עכשוויים שלי יום אימוני מרתון 1 עוד סירטונים 0 seconds of 3 minutes, 12 seconds הבא בתור סקירת ספרי עפר אמריקאית 12:07 לחיות 00:00 08:21 03:12 Last […]

It ends With us – Audio book evaluation

evaluation of the book – It ends With us by Colleen Hoover I listened to It ends With us on Audible (you can get it here). It’s likewise offered on Amazon as well as Kindle right here or your regional book store. After I surface a book I always want to talk about it however I’m […]

Pile on the Miles and shopping with My mom

Hello! I had a fun day today – it was kind of unexpected, but those are the best kind, right? This morning I went for a run in my good ol’ Fueled by Watermelon shirt. I ‘save’ this shirt because I originally wore it for the Marine Corps Marathon but never wear it –  I […]

I Fell…Again

I always say that I fall about three times a year. I was very nervous I was going to fall at my wedding and fortunately I didn’t. But, I did fall today. קָשֶׁה. (This is the uneventful recap of my last fall while running.) I went on 3 mile run with my friend, Susan… MY […]

3 פריצות כדי להשיג מים תוך כדי ריצה

בפעם האחרונה שדיברנו על שלוש הדרכים הטובות ביותר לשאת מים תוך כדי ריצה. אבל אם אין לך ציוד ריצה חדש או סתם שונא לשאת מים במנוסה – הנה 3 פריצות שיעזרו! 3 פריצות כדי להשיג מים בזמן ריצה – שלא מחייבים אותך לסחוב אותם! 3 פריצות כדי להשיג מים בזמן ריצה האק 1: מסלול ריצת […]

Late Easter Confetti Egg search

Hello!! My household celebrated Easter late this year so I have a quick recap of the festivities as well as this weekend’s RUN, eat as well as RRR-LISTEN (did you believe I was going to state repeat?). Thanks to all the time I spend running as well as walking Diego (and perhaps since I only […]

Green Smoothie with Pineapple

Hello! I made a delicious green smoothie with pineapple this morning. I wish I made a double batch! but first… let’s talk running. Today is hot for February. 86 degrees. I love CA. Fo life. קטעי וידאו הנוכחי שלי Golden Retriever Won’t Take His Pills! עוד סירטונים 0 seconds of 2 minutes, 19 seconds הבא […]

ערמה על מיילס שבת בדוק ב

היי !! היה לי את החלום הגרוע ביותר ש- Run Eat Repeict היה עד לחגיגה, כמו שלא יכולתי לעשות שום דבר בקשר לזה חוץ משתייה תעשה את הציפורניים שלי כמו גם להתנהג כאילו זה לא קורה. BOO. ב הייתי צריך שמישהו יעיר אותי מהחלום המסכן כמו החתול הזה של אמא … הסרטונים האחרונים שלי יום […]