חג שמח! חגגתי את יום הולדתו של ישו היה דבר ראשון של 9 מייל. זה הדבר הטוב בביצוע ג’רזי ריבר פלייט מתנות בערב חג המולד – יש לך בוקר חג המולד חופשי לרוץ! הסרטונים האחרונים שלי יום אימוני מרתון 4 אימון מרתון יומן יום 4 צ’ק -אין עוד סירטונים הבא בתור לפני שהיינו סקירה זרים […]
Month: March 2023
מחקר – איסור על כיסוי ראש אגרוף מביא לשיעור פגיעות הראש “ירידה משמעותית”, קיצוצים נוספים
למרות שהאיסור האחרון של איגוד האגרוף הבינלאומי החובבני בתחרות היה במחלוקת במקצת, מחקר שנערך לאחרונה מצא כי האיסור הביא פחות פגיעות ראש למתחרים. המחקר האחרון, שפורסם בכתב העת Clinical Clinical of Sports Medicine של החודש, סקר המחברים “עצירות בגלל מכות לראש על ידי השוואה בין אגרוף העולמי (WSB), ללא שומרי ראש, לתחרויות AIBA אחרות עם […]
ההליכה על החומה המצוינת של סין
ההליכה על החומה המצוינת של סין הייתה ברשימת הדלי שלי כמו גם חציתי אותה אתמול! הסרטונים החדשים ביותר שלי יום אימוני מרתון 4 אימוני מרתון יום 4 בדוק ב עוד סירטונים 0 שניות של דקה, 21 שניות הבא בתור ספר זיכרונות של ג’סיקה סימפסון – סקירת ספרים פתוחים 06:05 לחיות 00:00 08:21 01:21 החומה המצוינת […]
אייק אוקייגבו יוצא ממקצוע הציות שלו לסגן אזור המודעות במדינת וושינגטון, משתף מחשבות על ציות מסע
(הערה של העורך: העמידה משותפת מכתב העת של NCAA, פרסום שנוצר על ידי האקני פרסומים) כאשר אייק אוקייגבו נכנס למשרדי המחלקה האתלטית בוושינגטון ציין את האוניברסיטה בפעם הראשונה ב -13 ביוני, זה ייצג את יציאתו ממקצוע ציות לעלות במהירות לאחד ממנהיגות המחלקה האתלטית. אוקאגבו בילה את שבע השנים האחרונות כמנהל האתלטיקה הבכיר של השותף בתאימות […]
דברים לעשות ביום חמישי
תופס את עצמי עוצר את נשימתי כל הזמן היום! לא טוב. יש לי הרבה מאוד לעשות לפני סוף השבוע הזה והכל פשוט מקפץ בראש שלי ומדגיש אותי (ומונע ממני לנשום). אני דורש להירגע ולהתארגן אז אני עושה רשימה … הסרטונים הכי עכשוויים שלי ספר זיכרונות של ג’סיקה סימפסון – סקירת ספרים פתוחים סקירה של ספרה […]