1. העולם של רץ יולי מוקדש למרתון בוסטון. הנה הצצה לכיסוי כמו גם בתהליך שמאחורי כיסוי בוסטון.
הסרטונים האחרונים שלי
יום אימוני מרתון 3
יום אימוני מרתון 3
עוד סירטונים
0 שניות של 51 שניות
הבא בתור
מסיכת פנים לריצה או הליכה מחוץ לטיפים
07:15
לחיות
00:00
08:21
00:51
2. תמיד האמנתי שאם אני חיה הייתי נמר, עם זאת אולי אני יותר כמו זאב.
3. ג’רזי טיחואנה אתמול בערב יצאתי ג’רזי באייר לברקוזן לאוכל תאילנדי וגם היה לי את PAD SEE EW עם כבש. אולי אני באמת זאב. האם זאבים אוכלים כבש?
כמו כן – היו לי בננות מטוגנות עם גלידת קוקוס תוצרת בית. כן. כן!
4. הפעל מאחורי הקלעים – הייתי צריך לצלם משהו למשרה חדשה כמו גם רץ רננר הסכים להיות צוות המצלמה שלי / שירותי מלאכה / מפיק / רק פרן.
5. היום היה הריצה האחרונה שלי לפני RNR סן דייגו ביום ראשון הקרוב. פשוט רצתי חצי מרתון ביום שני שלום, אז הרגליים שלי לא מתאוששות מזה כדי לרוץ מירוץ קשה. אני הולך להתמקד בתדלוק כמו גם בקצב. באופן דומה – לקח לי הרבה יותר זמן להתאושש מ- 50K מאשר להתאושש ממרתון. זה היה מחוספס!
שאלה: מהו דבר אקראי אחד שקורה איתך?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף ג’רזי ליברפול הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק