אני חובב ענק של השף הבכיר. עָצוּם. והשף האהוב עלי הוא קרלה הול.
אז, התחרפנתי לחלוטין מקובל בנימוס כאשר קשר עם פרה צוחקת השתמש בי את ההזדמנות לשוחח עם קרלה על פרויקט חייהם צוחק היטב.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
ואז היא נעלמה – סקירת ספרים
האזנה טובה – סדרת ביקורת ספרים ופודקאסט
ואז היא נעלמה על ידי ליסה ג’ואל – זמינה ב- Audible, Amazon או בכל מקום בו נמכרים ספרים.
האם ‘אז היא נעלמה’ האזנה טובה? הנה הביקורת שלי!
לקבלת הרבה יותר ביקורות, קישורים והצעות בדוק ג’רזי נבחרת ארגנטינה בכדורגל את RaneAtrepeat.com
עוד סירטונים
0 שניות של 4 דקות, 20 שניות
הבא בתור
רעיונות למסיכת פנים לריצה והליכה בחוץ
07:15
לחיות
00:00
08:21
04:20
פרויקט Life Breated Breated הוא מאמץ להניע, לחנך ולתמוך בקהילות ברחבי המדינה לחיות בריא יותר עבור ילדינו. בעזרת חובבי הגבינה ברחבי הארץ, הפרה הצוחקת תתרום 500,000 $ לתוכניות בריאות ובריאות.
עד 15 ביולי, הצרכנים יכולים לבקר ב- LifeWelllaughed.com, הזן את קוד ה- UPC שנמצא בחלק החיצוני של האריזה של טריזי גבינת הפרה הצוחקים וגבינת התינוק הזעירה. עבור כל קוד שהוזן, הפרה הצוחקת תעשה תרומה של $ 1 לתמיכה בתוכניות בריאות ובריאות מקומיות בפריסה ארצית.
הנה כמה קטעי הראיון שלי עם קרלה הול:
RER: מה אתה עושה כדי להישאר בריא למרות לוח זמנים עמוס?
קרלה: זה גם מאבק עבורי. אני אוהב שיעורי ריקוד. במקום ללכת לחדר הכושר אני לוקח שיעורי ריקוד וזה לא נראה לי פעילות גופנית.
כמו כן, בעלי ואני קמים בבוקר והולכים יחד. זה נותן לנו זמן לדבר ג’רזי קורינתיאנס על מה שעולה הבעל ולדבר על מה שעולה. זה פשוט מרגיש כמו חלק מהיום.
RER: מדוע הפרויקט הצחוק היטב של החיים מכריע לך?
קרלה: אני אוהבת שזה קשור לכיף לחיים הגיוניים. אני מרגיש שכאשר אנשים צוחקים ולבלות אימון טוב לא נראה כמו מטלה.
כל כך קל לכולם להשתתף – פשוט הכניסו את הקוד לאתר האינטרנט והפרה הצוחקת תתרום לצדקה לבריאות.
RER: איך אתה נשאר בריא כשאתה סביב כל האוכל הזה כל היום?!?!
קרלה: אני למעשה צריך להזכיר לעצמי לאכול. אני אטעם, אבל אני רוצה לשבת ולאכול עם כולם כדי שלא אני לא נחשוף הרבה. הצוות שלי צריך להזכיר לי לאכול! אני חושב שהרבה שפים צריכים להקפיד על תזונה מאוזנת אם הם נושלים במקום לאכול ארוחה אמיתית ולשבת.
RER: כל המלצות אכילה בריאה לאנשים עם לוח זמנים עמוס?
בקיץ הזה באמת ניסיתי לקבל דברים במזווה שלי שאני יכול פשוט לתפוס אותם ולזמין כשאני רעב. אגוזים טובים, אבל לא כשאתה אוכל 2 כוסות מהם וזהו! אז לאחרונה הכנתי הרבה מרקים שנמצאים במקרר. הכל קשור לתכנון.
RER: יש לך רעיונות לבישול בריאים לשתף?
קרלה: כשאני מבצע סערה אני זורק את הירקות בקערה עם קצת שמן. בדרך זו אתה משתמש פחות מאשר אם אתה מכניס את הכל לתבנית.
אני משתמש בחצי חמאה וחצי שמן זית בכמה מתכונים.
כמו כן, אם אתה מקבל אוכל מעובד כמו אוכל בקופסה זה לוקח את ההזדמנות שלך להוסיף מלח. יש בו כבר מספיק מלח.
RER: מה אכלת היום?
קרלה: אני אוהב שיבולת שועל. לארוחת הבוקר הכנתי שיבולת שועל ושילבתי אותה עם קינואה. בישלתי אותו עם מיץ אוכמניות חלק ומים חלקים. היה לי את זה עם אגוזי מלך ואוכמניות.
אני לא מאמין שאתה שואל אותי היום כי זה היה קודם, ואז מישהו בא והשתמש בי שייק חלב. אז היה לי שייק חלב – אבל לא שתיתי את כל העניין!
RER: אל תדאג, בהחלט הייתי שותה את כל העניין …
יש לך עד ה -15 ביולי ללכת לאתר Life Breated Breated ולהוסיף את קוד UPC שלך. פרה צוחקת תתרום $ 1 עבור כל קוד שאתה מזין. אם כבר יש לך פרה צוחקת או בייבי במקרר שלך – אנא עשה זאת היום
שאלה: המועדף על השף העליון? חביב על פרה צוחק?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַרלַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
שלח נודס וחופשות אוכל לשבוע של 6 באוקטובר
שלח נודס וחופשות אוכל לשבוע של 6 באוקטובר
זה חם. היום הוא יום האטריות הלאומי! עכשיו אני משתוקק לראמן !! חופשת המזון לשבוע זה הם: שמש – לאומי לא
האם אתה יכול לאכול סופגניות ולהיות בריא?
האם אתה יכול לאכול סופגניות ולהיות בריא?
עצרתי באקראי בחנות הסופגניות אתמול תוך כדי סידורים. רציתי להשיג סופגניות אחרי הריצה הארוכה שלי לאחרונה
אינסטגרם Live-Q & A מושב וכיף אחר בריצה!
אינסטגרם Live-Q & A מושב וכיף אחר בריצה!
שלום! איך הולך? רק רציתי להיכנס ולהגיד היי … היי! ולעדכן אותך בריצה הנוכחית ואכילה
בחירות המזון העונתיות של הסוחר הבריא ביותר של ג’ו ג’ו
בחירות המזון העונתיות של הסוחר הבריא ביותר של ג’ו ג’ו
הסוחר הבריא הטוב ביותר ג’וז מזון דלעת. בדוק את הסיבוב הזה של המזונות העונתיים המובילים של ג’רזי נבחרת אקוודור בכדורגל TJ כמו Pecan Pumpk
איך להכין קערה טובה יותר של טיפים לארוחת בוקר בריאה!
איך להכין קערה טובה יותר של טיפים לארוחת בוקר בריאה!
איך להכין קערת דגנים בריאה יותר. הכינו ארוחת בוקר מהירה שטוב לכם ושומרים עליכם מלאים עד ארוחת הצהריים עם ה
חופים ומתכון קערת שייק שמנת
חופים ומתכון קערת שייק שמנת
שייק קל בחלבון מתכון קערה עמוס ביוגורט, אפרסקים, חלב ותרד. קערת שייק ירוקה
⚡ מאת Shareaholic
ו