יום שני ג’רזי איינטרכט פרנקפורט נהדר ל- YA!
על בית השיטה מאמי אתמול עצרנו במיקום מקסיקני אזורי לארוחת ערב. אממ, הם בהחלט סיפקו לי את הדבר הלא נכון. אני לגמרי ג’רזי צ’לסי בסדר עם בחירת זיתים או משהו כזה, עם זאת הדבר הלא נכון שכולו קצת זה קצת. הפעם האחרונה שהלכנו לשם הם סיפקו גם לאבא שלי מנודו בלי הומני. למרבה הצער, אני מאמין שזו תהיה המראה האחרון שלי שם.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
נסיעה בסקירת ג’יין
נסיעה בסקירת שתן ניידת של ג’יין.
עוד סירטונים
0 שניות של 8 דקות, שנייה אחת
הבא בתור
יום אימוני מרתון 6
01:19
לחיות
00:00
08:21
08:01
כמו כן הבאנו את אחי הקטן. הוא נשאר איתנו כל השבוע מאז שהוא הולך למחנה נהדר במיוחד בסמוך למקום שלנו. הרבה יותר פרטים בהמשך.
אמש זרקתי יחד את ארוחת הבוקר. אני הולך לעשות יום שני מנצ’ים אחר כך עם יום שלם של אוכלים כל כך תסתובב.
הפעל: התוכנית שלי דרשה חזרות של קילומטר וחצי בשעה 7:47. אממ, אני לא זוכר אם אי פעם עשיתי חזרות מלאות של מייל! הם אפילו רוצח רעש! עשיתי בסדר השניים הראשונים, אולם בשיטה הגב הבנתי שהייתי רצה בירידה עם הרוח על הגב. השניים האחרונים היו הרבה יותר איטיים משעה 7:47. אבל, אני הולך לעבוד ג’רזי ר.ב. לייפציג על זה!
מוסיקה יום שני – נוזה
אני נצרך עם המנגינה הזו כמו גם בדרישה לשים אותה על רשימת ההשמעה שלי!
שאלה: בדיוק איך היה סוף השבוע שלך?
באיזה מנגינה אתה נצרך השבוע?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
כמה זמן צריך לריצה הארוכה שלך להיות גם מיטב התנועת התנועת התנועה
כמה זמן צריך לריצה הארוכה שלך להיות גם מיטב התנועת התנועת התנועה
בדיוק כמה זמן צריך הריצה הארוכה שלך לחצי מרתון? זה להקת סירום – כמה זמן המאתרת מריצה? RRCA COA
מיילים בסך הכל כמו גם הטובים ביותר בפברואר 2021
מיילים בסך הכל כמו גם הטובים ביותר בפברואר 2021
בדיוק כמה מיילים רצית החודש? @RuneAtrepeat נושא סיפור אינסטגרם לרצים. הריצה הטובה ביותר כמו גם אוכלים עבור
דוח הפעל ל -6 עד 12 במאי
דוח הפעל ל -6 עד 12 במאי
שלום! איך בדיוק היה הריצה שלך כמו גם לאכול השבוע? הנה הסיבוב שלי בריצה, אוכל, מצחיק, אקראי כמו גם עדכונים מ- th
מרתון חיל הנחתים 2020 – מירוץ מקוון ???
מרתון חיל הנחתים 2020 – מירוץ מקוון ???
מירוץ מרתון מקוון 2020. אימוני מרתון של חיל הנחת
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה אכלתי היום יומן אוכל – אימון מרתון שבוע 4
מה שאני אוכל ביום. יומן אוכל ריצת אימונים בבלוג שבוע 4. ארוחת בוקר, צהריים, ארוחת ערב כמו גם חטיפים בתוספת הערות על
מרגיש מוכן לעומת להיות מוכן למירוץ שלך
מרגיש מוכן לעומת להיות מוכן למירוץ שלך
הדבר הראשון שיש לזכור לפני חצי המרתון או המרתון המלא שלך. רעיון לאימוני מירוץ ברגע האחרון עבור
⚡ מאת Shareaholic
ו