1. השיער שלי השתגע סבך על האי קטלינה וכנראה בסירה נסיעה אתמול. הבוקר צמות הרץ הרגילות שלי היו מטורפות.
2. אני נלהב מאכילת הכל בצורה של אוכלים אדומים, לבנים וכחולים לשבוע הבא. אני שידה מצבית וכנראה שגם אני אוכל אוכל מצבי!
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
יום אימוני מרתון 5
בלוג אימוני מרתון – Run Eat Repear. תוכנית אימונים יום 5.
עוד סירטונים
0 שניות של 4 דקות, 34 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 2
01:45
לחיות
00:00
08:21
04:34
3. עשיתי תערובת שבילים לקטלינה, או כמו שאחי ליל מכנה זאת – M&M עם מכשולים.
4. אני לא יודע איזה סוג של מלון זה – אבל קיבלתי את זה מהחנות 99 סנט וזה היה טעים. אני חושב שזה מלון מוזהב, אבל אני לא בטוח.
5. אכלתי את אחד המרכיבים מהמשלוח הכי סינר הכחול הנוכחי שלי לפני הכנת הארוחה! כל כך חזה. החלפתי את זה, אבל עדיין אני מרגיש שאני חייב להיות נבוך.
6. נסעתי היום לקוסטקו ומדגם הקוואסדילה הזה הוא החלק הטוב ביותר בימי עד כה!
7. כמה אנשים שאלו אם אני באמת אוהב את הסיר המייגע.
כן. עידו. אני מעריץ.
עובדה מהנה: החברה יצרה איתי קשר לפני מספר שנים כדי לבחון את הסיר הסולנטי והדחה את זה. ג’רזי מונטריי חשבתי שזה מוזר. אבל בהתחשב בכך שהולך לסין אני באמת חושב שזו הדרך ללכת. פשוטו כמשמעו.
8. באמת קיוויתי שאוכל להשתמש בתיבול הזה במקום בתיבול בייגל של סוחר ג’ו. אני אוהב את כל הדברים של בייגל אבל אני כבר משתמש בהרבה מלח באוכל שלי ולא רוצה להתחיל להשתמש בזה הרבה (וזה מה שיקרה כי אני לא עושה מתינות). זה טוב אבל לא כל כך טוב אבל אני מתחיל להתרגל לזה.
9. אני עדיין מטפל במצב הכדור העש של 2017.
אני בוודאות חולה מהם ואני עדיין שוטף הכל בחומץ כדי להוציא את הריח ואז לשטוף את הסגנון הרגיל. צילמתי תמונה של הניצוץ שלי והשמיכות ברקע כשווגאס הפצצה. אני אוהב כשהוא עושה את זה.
10. אני לא מדהים בשום תוכנית ריאליטי בפרט אידיאלית עכשיו אבל הקסם הדרומי פועל כשאני כותב את זה מכיוון שאני מרשה לעצמי להפעיל ג’רזי מנצ’סטר יונייטד את הטלוויזיה אחרי 17:00 PST. מדי פעם אני אכנס להפליא למופע, אבל אני בדיוק מה שכולם. גם אני אוהב את אנשי הסוואנה הדרומית של הקסם הדרומי אז אני נהנה גם מכך.
אבל התחלתי ליהנות מאד מן אז נראה איך זה הולך!
הכנת חומוס ב Crockpot
נהנתי ממה הבריאות בשבוע שעבר. לא אהבתי ג’רזי קלוב אמריקה את זה ויש לי כמה מחשבות סותרות על זה. אבל אני חושב שזה מאוד חיוני לאכול טוב כדי להרגיש טוב. אני רוצה לחזור לאכול הרבה יותר חלבון צמחי במקום חלבון מן החי אז הכנתי כמות עצומה של חומוס!
שלב 1: שוטפים חומוס ובדוק אם כל פסולת או סלעים. ואז, להשרות אותם לילה.
שלב 2: שוטפים וניקוז אותם בבוקר. ואז, הכניסו אותם לקופה. מכסים אותם במים ומוסיפים שיני בצל ושום.
שלב 3: לבשל על נמוך בערך 4-5 שעות. לבשל אותם למרקם המועדף עליך. זמן הבישול הסופי תלוי בהעדפותיך.
אני אוהב אותם איתנים לאכילה קבועה ורכה יותר אם אני עושה חומוס.
שלב 4: ברגע שהם סיימו – מסננים אותם ומתבלים במלח ופלפל. מקדמים למדהים ולאחסן במקרר.
זה קבע אותי לארוחת צהריים טעימה!
אני מעריץ להכין שעועית בקופה! זה כל כך הרבה יותר קל מאשר ליהנות ממנו על הכיריים.
עכשיו אני צריך להכין סלט חומוס או חומוס או פלאפל! אני בטח פשוט אוכל את כולם ישר – אני באמת אוהב חומוס. הרבה.
שאלה: מה יש לך לארוחת ערב הערב?
אני: אני חושב קינואה עם חומוס וחבילה של ירקות קפואים. אבל זה זקוק לחומוס!
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק