אוקיי. חזרתי … מלהרוץ ולאכול ולעשות יום 2 מתוך 25 הימים של אתגר הכושר.
הסרטונים האחרונים שלי
יום אימוני ג’רזי נבחרת סנגל בכדורגל מרתון 6
יום אימוני מרתון ג’רזי מנצ’סטר סיטי 6. הפעלת עדכון הבלוג.
עוד סירטונים
0 שניות של דקה, 19 שניות
הבא בתור
טיפ רץ הישאר בריא במהלך התפרצות Covid19
02:25
לחיות
00:00
08:21
01:19
הקרסול שלי עדיין קצת צמוד, אבל לא הבנתי את זה עד השקעים הקופצים. אני צריך למתוח ולהירגע ולצלם. ציין מוניקה.
זה דצמבר! מה לעזאזל. הייתה לי שנה עמוסה ואני מניח שזה כמעט נגמר. איך זה קרה?
לפני שנפגע לעתיד אני רוצה לסבול את הדגשים של נובמבר במהירות.
מועדפים בנובמבר …
ריצה אהובה
מרתון העיר ניו יורק
אוכלים אהובים
כריך קנולי
פוסט מועדף שאני רוצה לחזור עליו
10 המתנות המובילות לרצים
ועכשיו כשיש לנו את העבר מהדרך … אני הולך לחזות את העתיד.
לחם יוצא לשנת 2014. חתולים נמצאים.
אתמול עשיתי קצת קניות ג’רזי יוקוהמה מרינוס לחג המולד והבחנתי בספר של 50 גוונים של עוף. חום! כמה קוראים אמרו שזה ספר ממש מצחיק אז עכשיו אני מבולבל שלא קיבלתי אותו. קינדה.
(ReneAteapeat באינסטגרם)
אם כבר מדברים על פורנו עוף עצוב, האם קראת 50 גוונים של אפור?
אני כנראה האדם היחיד שחשב שזה די משעמם. #לא התרשם
אבל, אני מניח שזו כנראה אותה תגובה שאתה מקבל כשאתה מגיע להתגבר כל יום.
טיפ בונוס: יש גם 50 גוונים של גרסת בייקון. בבקשה.
שאלה: האם קראת 50 גוונים או אפור או עוף או שניהם?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק