היי שם ושמח יום שני!
אתמול ג’רזי קרוז אזול ביליתי זמן איכות עם הידיים הזעירות האלה (אף אחת מהן לא שלי) …
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
מסיכת פנים לריצה או הליכה מחוץ לטיפים
רעיונות למסיכת פנים לריצה או הליכה החוצה במהלך התפרצות נגיף Coronaveak. האם אתה צריך ללבוש מסכת פנים ואפשרויות הטובות ביותר לרצים.
עוד סירטונים
0 שניות של 7 דקות, 15 שניות
הבא בתור
רעיונות למסיכת פנים לריצה והליכה בחוץ
07:15
לחיות
00:00
08:21
07:15
ולראות ג’רזי גביע העולם בכדורגל את הממתק.
השג את המלבנה עם סרט מינורי מאוד במרכז השקדים ונוגט.
הבוקר…
מכיוון שרצתי אתמול חצי מרתון של OL היום הוא יום מנוחה. אז, קיבלתי החלטה לצאת לטיול בכדי להיכנס לפעולת פעילות גופנית. אבל הטמפרטורה הייתה 40 מעלות וחשבתי שאני הולך למות.
למרבה המזל, ברוקס שלח לי כמה כפפות וכיסויי אוזניים כדי שאוכל לאמיץ את החורפים הקפואים בקליפורניה
היה אפילו כפור על האדמה! חרא פשוט התממש.
לאחר ההליכה הייתי צריך משהו חם אז שיבולת שועל הייתה בסדר.
שיבולת שועל דלעת עם PB ליתר דיוק.
בחזרה לשיחת הילוכים ולתנאי …
אהבתי את ז’קט הקליפה הרכה של ברוקס המריץ את האוטופיה שלי ולבשתי אותו בפנסילבניה וב- DC בדרך כלל כל הזמן שהייתי שם.
ובכן, החברים שלי בברוקס שלחו לי את הכפפות התואמות לבחור בזה. אלה הם כפפות ה- Brooks Pulse Lite II ויש גם זוג התואם גם את הז’קט המשובץ השחור/לבן.
AAAAND AN INFINITI BEADED כך שהאוזניים שלי לא יקפיאו וייפולו ואז אני צריך להוציא את הכסף שלי בציצים על עבודת אוזניים. ציון!
(אלה הם טייץ רוקסי בריצה בתחתית.)
חשוב מכך, ברוקס מעניק לקורא RER אחד זוג כפפות, סרט ראש ומגן גם! כדי להיכנס לתחרות זו השאירו תגובה כאן בתשובה:
שאלה: איך מזג האוויר בעולם שלך היום?
נסגר 12/11/13 בשעה 8 בבוקר PST. פתוח לתושבי ארה”ב.
הצהרת אחריות: פוסט זה הוא חלק מהשותפות עם ברוקס ריצה. כל הדעות הן שלי.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
מה אני לובש כדי לרוץ אידיאלי עכשיו ויולי סיכומי קילומטראז ‘
מה אני לובש כדי לרוץ אידיאלי עכשיו ויולי סיכומי קילומטראז ‘
המועדפים על ציוד הריצה הנוכחי שלי וכמה הרבה קילומטרים רצתי ביולי. קילומטראז ‘חודשי מסובב ומה הלאה עם הריצה שלי
זקוק לנעלי ריצה חדשות? כך תוכלו לדעת …
זקוק לנעלי ריצה חדשות? כך תוכלו לדעת …
איך אתה מספר אם הגיע הזמן להשיג נעלי ריצה חדשות? רעיונות מה לחפש כדי להחליט אם אתה זקוק לזוג רון חדש
Zappos לנעלי ריצה
Zappos לנעלי ריצה
פוסט זה ממומן על ידי זאפוס. מאיפה משיגים את נעלי הריצה שלך? ובכן, יש לי את המשאבים שלי אבל פשוט ניסיתי
המכנסיים הקצרים הטובים ביותר – המועדפים שלי ועדכוני האימונים שלי
המכנסיים הקצרים הטובים ביותר – המועדפים שלי ועדכוני האימונים שלי
מכנסיים קצרים בריצה הטובים ביותר כדי להימנע מפיצוף ושפשוף בירך. מכנסי הריצה האהובים עלי לאימוני מזג אוויר חם. ריצה ארוכה
ריצת קיץ צריכה להיות-ההילוך הטוב ביותר מהראש ועד אצבעות הרגליים!
ריצת קיץ צריכה להיות-ההילוך הטוב ביותר מהראש ועד אצבעות הרגליים!
ריצת הקיץ צריכה להיות ג’רזי אסטון וילה – הנה הרשימה שלי של ציוד הריצה הטוב ביותר, בגדים,נעליים, חגורות דלק, חסימת שמש והרבה יותר עבור R
הדרך הטובה ביותר לשאת מים בזמן ריצה
הדרך הטובה ביותר לשאת מים בזמן ריצה
הדרך הטובה ביותר לשאת מים לרצים. 3 בקבוק המים העליון, חגורת הידרציה ורעיונות אפוד הידרציה לריצה. רשימה של
⚡ מאת Shareaholic
ו