While out and about, I picked up a Dr. Zevia (soda sweetened with stevia). I’ve had these before and loved them, but today it was not good. מְשׁוּנֶה.
I also chomped on some veggie chips on the way home. Then, I realized I’ve been making this a bigger practice lately. next year ‘not eating in my car’ ought to be a new rule. It’s not a necessity because I’m not that busy.
הסרטונים החדשים ביותר שלי
ספר זיכרונות של ג’סיקה סימפסון – סקירת ספרים פתוחים
סקירה של ספרה החדש של ג’סיקה סימפסון – ספר פתוח. הזמרת והיזמית שופכת סודות ומאחורי הקלעים מפתיעים את כולם בספר הזיכרונות שלה.
סקירה של הספר הנשמע – ג’סיקה סימפסון קוראת אותו בעצמה! plus there are benefit songs when you get the audio version!
עוד סירטונים
0 seconds of 6 minutes, 5 seconds
הבא בתור
Travel Jane Review
08:01
לחיות
00:00
08:21
06:05
ארוחת צהריים! My third favorite meal of the day (after breakfast and fro-yo). I made an Asian stir-fry with peanut sauce, noodles, lots of eggs and cashews. I am not kidding with the sodium on this one.
Weight Loss Wednesday stuff…
Yes, I find it very ironic that today is Weight Loss Wednesday and I am going to a cookie exchange party in a few hours. this time of year is very hard to maintain weight – let alone lose!
I made chocolate cake cookies with cake mix and chocolate chips. They were really good freshly baked last night – hope they are alright today!
Anyways, my goal for this season is to maintain my weight. With all the indulgences around – that’s hard enough without trying to get the scale to go down!!
I know some people are enemies with the scale because they get stuck on a number that can define if their day will be good or bad. It sucks.
But, I do think weighing in an easy way to check in at home outside of a pair of jeans. I personally can’t use pants because they’re all stretchy! (Yes, my jeans are stretch too. if not I’d have to get everything tailored or it’d stuck out at the back waist part.)
Luckily, there is a way to measure your weight without knowing the number – the Zero scale records your starting weight and then updates you on your weigh-ins. It doesn’t tell you how much you weigh, it tells you your progress!
From their site: “The Zero Scale: a unique, high quality restroom scale that only reports the amount of weight you lose or gain. This new type of restroom scale keeps your total weight a secret, making it simpler for you to stay focused on incremental progress.”
I love that progress is the focus and you can’t get stuck on a number! I am not sure if they are carried in stores, but you can purchase one online here. ***Enter “zero” at checkout to receive 15% off.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
Running is the best way to lose Weight BUT…
Running is the best way to lose Weight BUT…
how to lose weight running and delight in the journey. suggestions for losing weight with running. how to delight in running and feel goo
3 ingredient Pumpkin Cookies Recipe
3 ingredient Pumpkin Cookies Recipe
easy 3 ingredient pumpkin cookie recipe. Cake mix cookies with pumpkin instead of oil for a lighter recipe. בלילת עוגה
change Tuesday-Reminder before you compare
change Tuesday-Reminder before you compare
Reminder: My change took years. remember that before you compare yourself to me or anybody else. I started runninירידה במשקל, אבטיח ועדכוני סוף שבוע עם דייגו
ירידה במשקל, אבטיח ועדכוני סוף שבוע עם דייגו
איך לאהוב את עצמך בזמן שאתה משפר את עצמך. חיוביות בגוף תוך ירידה במשקל או מעבר אחרי מטרה. הצעות כיצד
פועל באי מרקו פלורידה 2021
פועל באי מרקו פלורידה 2021
היכן לרוץ באי מרקו פלורידה. הפעלת הצעות לטיולי טיול וחוף קיץ. בלוג של פלורידה ריצה ו
הוא חלב שוקולד משקה ההחלמה הטוב ביותר עם ג’ייסון קרפ פודקאסט 112
הוא חלב שוקולד משקה ההחלמה הטוב ביותר עם ג’ייסון קרפ פודקאסט 112
מה צריך לאכול ולשתות אחרי ריצה או אימון? האם חלב שוקולד הוא משקה התאוששות טוב לרצים? מדבר עם
⚡ מאת Shareaholic
ו