stamina as well as Conditioning workout for Runners – no devices house workout. Runner stamina workout – A MY most current VIDEOS Running idea stay healthy during the COVID19 Outbreak Running idea to stay healthy during the Coronavirus outbreak. Can you run as well as walk outside during the stay at house order? Here’s a […]

100 מיילים גשש אתגר – להדפסה חינם ביצוע אתגר של 100 קילומטר הוא דרך נהדרת לעשות שגרת ריצה חדשה או להחזיר אותך למסלול אחרי קצת חופש. הסוד לרוץ טוב יותר, מהיר וחזק יותר הוא בדרך כלל עקביות. אז אתגר את עצמך (ואולי חבר רץ) לרוץ או ללכת 100 מיילים ולראות כמה התקדמות וביטחון אתה עושה […]

delighted Friday! I’m sporting the new visor I got at the Ironman TX expo last weekend. But, I really must be sporting my watermelon hat…(source) קטעי וידאו הנוכחי שלי My charming wife in the Pysch Ward: A Memoir – book Review My charming wife in the Pysch Ward : A Memoir by mark Lukach Audio […]

הבוקר התעוררתי (סופר מוקדם לשעון הגוף המתוזמן שלי באוקיאנוס השקט) לרוץ 6 מיילים לאורך מפרץ מקסיקו. העגלים שלי היו ממש צמודים מעשרה מילר של אתמול אז תכננתי להקל על זה. עדיין היה חשוך אבל, התכוונתי לרוץ לאורך שביל המים בכל מקרה אז הייתי מחוץ לדלת המלון בשעה 6:30 בבוקר. זיהיתי את קלי מחוץ למלון וקפצתי […]

באתר הנופש סן לואיס בגלווסטון, טקסס. זה היה אידיאלי מעבר לרחוב מהחוף. המלון היה ממש נחמד, אבל מתוארך. העיצוב היה קצת שנות ה -80, אך נשמר היטב. זה למעשה הזכיר לי הרבה את המקום בו אנו נשארים בפלורידה – תיירותי, USTA תהיה מפוארת אבל, נינוחה. הסרטונים הכי עכשוויים שלי אימון ליבה עומד על 4 דקות […]

הטריק של הבעל מאת ליאן מוריארטי – ביקורת ספרים. הערכת ספרי שמע לסדרת האזנה נהדרת. האזנה נהדרת – היא פודקאסט כמו גם סדרות ספרי שמע עם הערכות כמו גם טיפים למה להאזין בזמן ריצה, אכילה או חוזרת. הטריק של הבעל – סרטון הערכת ספרים הערה: ישנם ספוילרים בסקירת הווידיאו הזו. נקודת עלילה מרכזית (הסוד) מתגלה. […]

Hello! When we last spoke I was having dinner with my family. We satisfied near my brother’s which indicated I was ‘only’ 45 miles from palm Springs where my finest good friend lives (that’s most likely about half method there from me). So, I made plans to head to PS so we might go out. […]

evaluation of the book – It ends With us by Colleen Hoover I listened to It ends With us on Audible (you can get it here). It’s likewise offered on Amazon as well as Kindle right here or your regional book store. After I surface a book I always want to talk about it however I’m […]

Hello!! My household celebrated Easter late this year so I have a quick recap of the festivities as well as this weekend’s RUN, eat as well as RRR-LISTEN (did you believe I was going to state repeat?). Thanks to all the time I spend running as well as walking Diego (and perhaps since I only […]

Hello! I made a delicious green smoothie with pineapple this morning. I wish I made a double batch! but first… let’s talk running. Today is hot for February. 86 degrees. I love CA. Fo life. קטעי וידאו הנוכחי שלי Golden Retriever Won’t Take His Pills! עוד סירטונים 0 seconds of 2 minutes, 19 seconds הבא […]